A krónikus fáradtság szindróma (CFS, azaz Chronic Fatigue Syndrome) fő jellemzője a súlyos testi-szellemi kimerültség érzése, az ólmos fáradtság és depresszió, amely a beteg teljesítőképességét jelentősen lecsökkenti. A CFS okozta fáradtság pihenéssel sem enyhül, és számos, az általános értelemben vett kimerültségre nem jellemző fizikai tünet kíséri. A betegség bárkit érinthet – gyermekeket is –, de a 20 és 40 év közötti nők körében gyakoribb az előfordulása.
Egyes betegek szerint a CFS okozta fáradtság teljesen más jellegű, mint az általában normálisan (nap végén vagy kimerítő tevékenység végzése után) bekövetkező fáradtság.
A krónikus fáradtság szindróma főbb tünetei
A krónikus fáradtság szindróma jellemző tünetei igen széles skálán mozognak, az egészen enyhétől a súlyosig. Az enyhe tünetek mellett nehezen, de még elvégezhetők a mindennapi tevékenységek, súlyos esetben akár ágyhoz kötöttségre is sor kerülhet.
Leggyakoribb tünet a tartós (hat hónapnál hosszabb ideje fennálló) rendkívüli fáradtság, amely pihenéssel sem enyhül. A fáradtság nincs összefüggésben rendkívüli erőfeszítéssel, és kihat a fizikai és szellemi teljesítőképességre is.
Amennyiben a következő tünetek közül legalább négy jellemzi a beteg mindennapjait, akkor nagy valószínűséggel CFS áll a háttérben:
- fizikai aktivitást, megerőltetést (pl. edzést) követő rossz közérzet, amely hosszabb távon is megmarad,
- alvás, amelyet nem követ kipihentség-érzés,
- memória- vagy koncentrációzavar,
- izomfájdalom,
- ízületi fájdalmak a test több pontján,
- torokfájás,
- érzékeny vagy fájó, de nem duzzadt nyirokcsomók,
- fejfájás,
- influenzaszerű tünetek,
- szívdobogás-érzés.
A tünetek súlyosságának mértéke akár naponta változhat.
Kizárható a CFS a következő esetekben:
- depresszió bizonyos típusai,
- demencia,
- súlyos anorexia vagy bulimia,
- alkohol vagy egyéb tudatmódosító fogyasztása,
- súlyos elhízás.
Mikor forduljon orvoshoz?
Mivel a krónikus fáradtság szindróma tünetei nagyon hasonlóak más betegségekéhez, a helyes diagnózis felállítása érdekében keresse fel háziorvosát, aki a tünetek alapján gondoskodni fog a szükséges vizsgálatokról.
A krónikus fáradtság szindrómát kiváltó okok
A krónikus fáradtság szindróma kiváltó okai és kialakulásának folyamata rendkívül összetett, de részleteiben a mai napig nem ismert. Nagy valószínűséggel közrejátszhat benne az immunrendszer vagy a mellékvese működési zavara, genetikai háttér, de akár gyermekkori trauma is.
Feltételezett kiváltó okok:
- vírusfertőzések (pl. vírusos agyhártyagyulladás),
- bakteriális fertőzések (pl. tüdőgyulladás),
- immunrendszerrel kapcsolatos problémák,
- hormonális egyensúly megbomlása (pl. pajzsmirigybetegség),
- vérszegénység,
- daganatos elváltozás,
- mentális problémák (stressz, érzelmi trauma, gyermekkori bántalmazás),
- öröklődő hajlam.
A krónikus fáradtság szindróma a COVID-19 megbetegedést követően is kialakulhat.
A krónikus fáradtság szindróma lehetséges szövődményei
A CFS hosszú távon kihat a mentális-érzelmi egészségére, és negatívan befolyásolhatja a beteg önbecsülését és mindennapi életét.
A krónikus fáradtság szindróma diagnosztizálása
A krónikus fáradtság szindróma tünetei nagyon hasonlatosak más betegségekéhez, és specifikus tesztje nincs, ezért a diagnózis felállítása a lehetséges egyéb betegségek kizárásával történik. Vér- és vizeletvizsgálatra is szükség lehet.
Ha a beteget a tünetek alapján más betegséggel – például depresszióval – kezelik, de a javulás elmarad, érdemes CFS-re gyanakodni.
A krónikus fáradtság szindróma kezelése
A betegség gyógyszeres és alternatív terápiás kezelése nem hatékony.
További kezelési lehetőségek:
- kognitív viselkedésterápia,
- strukturált mozgásprogram (úgynevezett fokozatos mozgásterápia, GET),
- a tünetek (fájdalom, hányinger, alvászavarok) gyógyszeres kezelése,
- életmódváltás (ellazulás, feltöltődés).
A krónikus fáradtság szindrómában szenvedők a kezelések hatására idővel javulást mutatnak, de gyakori a teljes gyógyulás elmaradása, főleg olyan esetben, amikor a szindróma hosszú időn keresztül áll fent. Gyermekek és fiatalok esetében nagyobb az esély a betegség leküzdésére.
